¿Con qué frecuencia los introvertidos realmente ven a sus amigos?

Introducción

Mientras que los extravertidos son conocidos por su naturaleza saliente y grandes círculos sociales, los introvertidos tienden a recargar sus baterías a través de actividades individuales y más interacciones de tecla baja. ¿Pero esto significa que los introvertidos no valoran la amistad tanto como sus compañeros extravertidos? Echemos un vistazo a cómo los introvertidos suelen acercarse a mantener los vínculos sociales.

Introversión vs Extroversión Explicada

Antes de sumergirse en específicos, es útil comprender las diferencias clave entre la introversión y la extraversión. En su núcleo:

• Extraverts tienden a encontrar interacciones sociales energizantes y disfrutar discutiendo ideas abiertamente. Estar alrededor de otros los energiza.
• Por otro lado, los introvertidos experimentan internamente y pueden sentirse drenados por un montón de estimulación. La soledad ayuda a recargar sus baterías sociales.

En lugar de ser tímido o asocial, la introversión se refiere más a cómo uno prefiere interactuar y reponer las tiendas de energía. Ambos tipos pueden igualmente valorar amistades cercanas.

Cómo los introvertidos prefieren construir amistades

Aunque los extravertidos pueden acumular grandes círculos sociales más fácilmente, los introvertidos prefieren invertir más profundamente en unas relaciones de calidad selectas. Algunas formas clave de los introvertidos desarrollan vínculos estrechos incluyen:

• Pasar una sola vez dedicado a intereses compartidos como pasatiempos, proyectos de arte o actividades al aire libre
• Comuníquese con frecuencia mediante llamadas telefónicas, mensajes de texto o mensajes en línea entre reuniones en persona de bajo nivel
• Nutrición de amistades de por vida que han resistido la prueba del tiempo a través de años de comprensión mutua y confianza
• Encontrar fuerza en estrechas amistades que no requieren interacción alrededor de la hora o validación constante en las redes sociales

Amistad Frequency Stats

Veamos algunos estudios que examinan con qué frecuencia se socializan los introvertidos en comparación con los extravertidos:

Los adultos encontrados introvertidos reportan reunirse con amigos 1-2 veces por semana en promedio, en comparación con 3 o más veces para extravertidos.

Sin embargo, la calidad parece más importante que la cantidad para introvertidos. Aunque pueden interactuar con menos frecuencia, las amistades introvertidas tienden a tener altos niveles de confianza, honestidad e intimidad emocional en comparación con relaciones extravertidas más casuales.

Contra un equilibrio

Por supuesto, no todos los introvertidos son exactamente iguales - la personalidad existe en un espectro. Algunas personas altamente introvertidas pueden ir semanas o meses sólo interactuando uno-a-uno, mientras que otros caen más cerca de la gama del ambiente y cómodamente ver 3-4 amigos cercanos cada semana.

La clave es encontrar un equilibrio que funcione para sus necesidades. Si usted es un introvertido que se empuja a sí mismo para ser constantemente "lo suficientemente social", puede llevar a quemar. Pero el aislamiento total también puede dañar las relaciones con el tiempo. Escucha tus límites, sé honesto sobre las preferencias y compromiso cuando sea importante. La calidad supera la cantidad.

Mantener los bonos entre las reuniones

Para aquellas semanas o meses en que los horarios de conflicto, los introvertidos tienen algunas técnicas para mantener la amistad quema fuego:

• Enviar paquetes de cuidados reflexivos, tarjetas o cartas compartiendo noticias o artículos interesantes
• Teléfono o video chat durante 30 minutos a una hora para conectar realmente
• Intercambio de inspirador libro, películas o recomendaciones de hobby
• Mantenga un texto de grupo o foro en línea para compartir actualizaciones de la vida diaria
• Programar próximas actividades como la cena, un proyecto o vacaciones bien por adelantado

Los pequeños gestos consistentes entre las interacciones IRL ayudan a los amigos introvertidos a sentirse recordados, cuidadosos y emocionados por su próxima sesión de unión de calidad. Fuera de la vista no tiene que significar fuera de la mente.

Abrazando su estilo de amistad introvertido

La conclusión es que las amistades de los introvertidos pueden parecer diferentes de los extravertidos, pero no pueden ser menos significativas. Al comprender sus necesidades, comunicar los límites de forma cortés y encontrar formas de bajo nivel para nutrir vínculos importantes, puede construir vínculos de verdadera profundidad y confianza a lo largo de los años.

No te sientas presionado en un estilo de vida que no respeta tus límites. Con paciencia y compromiso, puedes alcanzar el equilibrio adecuado entre la soledad y la socialización como introvertido, y esa gente especial en tu vida te valorará por quién eres.